アイスランドでのヨガと瞑想 7日間

滞在地 アイスランド・レイキャヴィーク~アイスランド南部
ベストシーズン 5~9月(夏~秋)、10月~4月(冬)
ヨガの種類 ハタヨガ

アイスランドには、地球のパワーを肌で感じられるダイナミックな大自然が溢れています。たとえば、ゴールデンサークルと呼ばれる一帯にはシンクヴェトリル国立公園、大陸プレートの割れ目『ギャウ』、地熱により温められた水が地上に噴き出す間欠泉ゲイシール、氷河の溶け水が溢れ豊かな表情を見せるグトルフォスの滝があり、地球のパワーを直に感じることができます。現地のヨガインストラクターの指導によるアイスランドの大地で行うのヨガはまさに別格。
アイスランドのオーロラは他の北欧の国比べ、比較的良い時間(夜9時ごろ)に観測できるため、とても効率良い旅がしやすいと評判です。オーロラの光を浴びながら静かな時間を楽しむ光景を想像しただけでもワクワクします。宿泊は北欧らしくかわいらしい海辺のコテージに泊まり、食事はヨギーニにやさしい野菜やアイスランド名物の魚が中心です。旅の締めくくりは大自然から湧き出る大きな温泉に浸かってリラックス。シリカパックをしてお肌のコンディションも整えましょう!
一生にぜひ一度、アイスランドでのヨガを体験してみてください!

短期間滞在、観光やその他オプションも対応できます。まずはご相談ください。

<モデルスケジュール>

Day1 空路レイキャヴィークへ
Day2 シンクヴェトリル国立公園でヨガ、ゴールデンサークル観光
Day3 朝ヨガ、レイキャヴィーク市内観光
Day4 南海岸観光、氷河ウォーキング&ヨガ
Day5 朝ヨガ、ブルーラグーンにて温泉&シリカパック
Day6 空港へ
Day7 帰国


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