ビーチリゾートでサンセットデトックス 7日間

滞在地 スリランカ・街名
ベストシーズン 1~3月
ヨガの種類 アーユルヴェーダ

インド洋を臨む美しいビーチのある施設で身体と心をデトックス。アーユルヴェーダセンターに常駐するドクターに個別診断をしてもらい、健康に関するアドバイスとともに、専門のセラピストがひとりひとりの健康状態に合ったアーユルヴェーダ・トリートメントを施します。せわしない日常により蓄積されたアーマ(毒素)を取り除き、心の汚れもきれいさっぱりデトックス。ヨガ、マッサージ、瞑想、トリートメントなどフルコースのアーユルヴェーダを堪能することができます。
短期・長期ご希望の日程でアレンジできます。
その他、観光やお買い物など、ご希望に合わせて対応いたします。

<モデルスケジュール>

Day1 空路でコロンボへ
Day2 アーユルヴェーダ医師による診断、トリートメント
Day3 パンチャカルマ(浄化)、ヨガ、アビヤンガ(マッサージ)
Day4 瞑想、ハーバルバス、ボディートリートメント
Day5 フェイシャルマッサージ、シロダーラ
Day6 ヨガ、フラワーバス
Day7 帰国

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