アシュラム滞在 9日間

滞在地 インド・リシケシ
ベストシーズン 10月〜11月
ヨガの種類 ハタヨガ

ハタヨガの聖地リシケシ。1960年代に偉大なロックバンド「ビートルズ」にインスピレーションを与えた地としても有名。ヒマラヤの山々からの雪解け水を運ぶガンジス河上流には、そこはかとないパワーが溢れています。ヨガを志す者、神を崇める者を温かく迎え入れてくれます。ヨガアシュラムに滞在して経験するのは、瞑想とヨガから始まり、菜食の食事に哲学講座、そして、一日を締めくくる瞑想とヨガ。あっという間に一日が過ぎ去っていきます。ヨガ以外のことをする余裕がないほどヨガにどっぷり浸かれる一週間を味わってみましょう。

短期間滞在、観光やその他オプションも対応できます。まずはご相談ください。

<モデルスケジュール>

Day1 空路と陸路にてリシケシへ
Day2 アシュラムでの瞑想、ヨガ、哲学
Day3 アシュラムでの瞑想、ヨガ、哲学
Day4 アシュラムでの瞑想、ヨガ、哲学
Day5 アシュラムでの瞑想、ヨガ、哲学
Day6 アシュラムでの瞑想、ヨガ、哲学
Day7 アシュラムでの瞑想、ヨガ、哲学
Day8 アシュラムでの瞑想、ヨガ、哲学
Day9 帰国

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