RETREATS

日帰りヨガ関東各地

身近にあった大自然のプラーナ

国内での移動が解禁となった今、安全を確保しながらの近場への日帰り旅行が注目されています。関東にも自然が豊富な場所やたくさんのパワースポットがあり、日帰りでも大自然のパワーを感じるヨガが楽しめます。家を離れて少しだけ足を延ばしてみませんか？

宿坊ヨガリトリート関東各地

からだとこころを整える

東京都内・関東近郊の宿坊でのヨガリトリートを紹介します。身体の状態を整えるヨガのアーサナ、こころを整える瞑想や写経、滝行、各種セラピーなど宿坊ならではのさまざまな体験と精進料理を堪能できる1泊2日のリトリートです。

ヨガとラーンナー文化の素敵なハーモニー　タイ・チェンマイ

北タイの古都チェンマイでの素敵なリトリート

ベストシーズンを満喫。映画の撮影でも使用されたチェンマイの郊外の静かな場所に佇むおしゃれなデザインがインテリアとエクステリアに施されたコテージリゾートでのヨガリトリートです。ヨガや瞑想はもちろん、タイ北部の古都チェンマイの豊かな自然と食と文化を味わえる充実した6日間。

ヨガのルーツはカレーにあり　西インド

ヨガの歴史を辿っていくとカレーに深い繋がりが！

インドに行き、インドの先生からインド料理を学ぶ。ヨガをする人もしない人も楽しめる6日間。

Odaka Yoga ヨガバケーションシェムリアップ＆タオ島

人気急上昇！Odaka Yogaのヨガバケーションのお知らせです！（終了しました）

一度は訪れたい世界遺産アンコールワットで有名なカンボジアのシェムリアップとダイバー達の憧れの海に囲まれたタイのタオ島でのバケーションをOdaka Yoga創始者と共に過ごす充実リトリートです。

手つかずの大自然とオーロラを仰ぐヨガアイスランド・レイキャヴィーク他

一生に一度は！オーロラ、火山＆氷河の国でのリトリート

アイスランドには、地球のパワーを肌で感じられるダイナミックな大自然が溢れています。たとえば、ゴールデンサークルと呼ばれる一帯にはシンクヴェトリル国立公園、大陸プレートの割れ目『ギャウ』、地熱により温められた水が地上に噴き出す間欠泉ゲイシール、氷河の溶け水が溢れ豊かな表情を見せるグトルフォスの滝があり、地球のパワーを直に感じることができます。
協力：アイスランド航空

インドがあなたを呼んでいる・西インド編インド・プネ

西インドホームステイヨガ＆デトックス

アイアンガーヨガの発祥の地、西インド。インドでもっとも安全な街として知られる西インドのプネ市内の裕福な親日家の家庭にホームステイ。地元で評判のヨガ講師がそれぞれのコンディションやレベルに合わせ、アシュタンガヨガをカスタマイズして指導します。

本格アーユルヴェーダセンター訪問スリランカ・コロンボ

ビーチリゾートでサンセットデトックス

インド洋を臨む美しいビーチのある施設で身体と心をデトックス。アーユルヴェーダセンターに常駐するドクターに個別診断をしてもらい、健康に関するアドバイスとともに、専門のセラピストがひとりひとりの健康状態に合ったアーユルヴェーダ・トリートメントを施します。

インドがあなたを呼んでいる・北インド編インド・リシケシ

アシュラム滞在

ハタヨガの聖地リシケシ。1960年代に偉大なロックバンド「ビートルズ」にインスピレーションを与えた地としても有名。ヒマラヤの山々からの雪解け水を運ぶガンジス河上流には、そこはかとないパワーが溢れています。ヨガを志す者、神を崇める者を温かく迎え入れてくれます。

微笑みのルーシーダットンタイ・チェンマイ

レトロなチェンマイでルーシーダットン

ルーシーダットンはタイに古くから伝わるタイ独自の健康法です。二人で行うヨガとしても知られています。ルーシーダットンやタイマッサージの学校が多く建ち並び、レベルも高いことで知られています。その一流の技術を学びに世界中から多くの人がチェンマイにやってきています。